Jak zapobiegać powstawaniu zmarszczek?

Na starzejącej się skórze powstaje coraz więcej zmarszczek, które niestety dodają nam lat. Należy zatem zrobić wszystko, by pojawiły się jak najpóźniej. Jak to zrobić? Zacząć odpowiednio dbać o cerę i delikatną skórę wokół oczu. Jeśli chcesz zapobiegać powstawaniu zmarszczek, to mam dla Ciebie kilka sprawdzonych wskazówek, które Ci w tym pomogą. Oto one:

  1. Regularnie stosuj kremy, w których składzie pojawia się kolagen oraz retinol.
  2. Korzystaj z zabiegów kolagenowych, które poprawią elastyczność skóry.
  3. Regularnie wykonuj masaż twarzy, który ją ujędrni.
  4. Nie trzyj i nie rozciągaj skóry, zwłaszcza tej delikatnej wokół oczu.
  5. Używaj kosmetyków z filtrami UV.
  6. Zadbaj o to, by Twoja dieta była bogata w antyoksydanty i witaminy.
  7. Noś okulary przeciwsłoneczne.
  8. Wysypiaj się.
  9. Zrezygnuj z używek – rzuć palenie i rzadko sięgaj po alkohol.
  10. Ogranicz stres.
  11. Daj odpocząć swojej skórze, a więc zrezygnuj z codziennego wykonywania makijażu.
  12. Zmywaj makijaż delikatnymi preparatami.
  13. Stosuj nawilżające i odżywiające maseczki.
  14. Nawadniaj organizm od środka.
  15. Odpowiednio dbaj o skórę latem, kiedy temperatury są bardzo wysokie i zimą, kiedy temperatury spadają dużo poniżej zera.

zadbana cera